Cardápio antiacne .

Todos nós passamos, estamos passamos, ou vamos passar pela adolescência, certo?

O problema é q com isso vem, entre

milhões de coisas, as espinhas. Mas porque elas vem?

Uma das causas são: hormonios sofrem aumento significativo, predisposição genética e a alimentação.

Tudo o q vc come influi diretamente na saúde da sua pele. Assim, para ficar livre de espinhas, preste atenção ao q coloca no prato! Aí vai algumas dicas:

Sinal Verde para:

• Alimentos ricos em fibras, como barrinhas de cereais e granola.

• Maçã com casca (age como adstringente, limpando o intestino)
• Verduras
• Legumes

Sinal Vermelho para:

• Açúcar em excesso (prefira mel)
• Chocolate ao leite (vá de meio amargo)
• Fast food
• Alimentos à base de farinha branca como pão, arroz e macarrão (prefira os integrais).

O Clássico voltou!!! .

Depois de várias temporadas vendo azuis , roxos, corais colorindo os lábios das celebridades e das modelos, uma cor clássica reinou nas passarelas do Fashion Rio: o vermelho. Desde sua tonalidade mais aberta até o vinho, o tom apareceu em 6 desfiles, como Têca, Walter Rodrigues e British Colony.

Entre no vermelho já!

Tudo sobre esmalte 3D

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1. O esmalte com efeito holográfico ou 3D tem micropartículas que refletem luzes multicoloridas e altamente brilhantes, criando um efeito tridimensional nas unhas.

2. É um efeito bem diferente ao do esmalte com glitter, que tem uma textura mais áspera.

3. Apesar de ser bem mais brilhante, o acabamento desse tipo de esmalte fica lisinho, como em um esmalte comum.

Peixes-Pedicure .

É incrivel imaginar q os peixes garra rufa são considerados a alternativa mais higiênica e eficiente para a limpeza dos pés.

Em um salão americano, essa limpeza de aproximadamente 30 min em um tanque com 100 peixes chega a custar 50 dolares!

Então, vc iria numa pedicure assim?

Tanto no frio ou no calor ,

uma bebida nunca é demais.

Se onde vc mora está quente...

Gelado de Limão

Ingredientes:

3 colheres (sopa) de adoçante em pó

4 colheres (sopa) de suco de limão

1 envelope de gelatina em pó sem sabor

1 pote (200 gramas) iogurte desnatado

Como fazer:
Colocar a gelatina em uma tigela e hidratar com 3 colheres (sopa) de água.Levar ao fogo, em banho-maria, por 5 minutos, ou até amolecer. Bater no liquidificador a gelatina, o iogurte, o suco de limão e o adoçante e bater por 2 minutos, ou até ficar homogêneo. Distribuir em 2 taças individuais e levar para gelar por 2 horas, ou até endurecer. No momento de servir, decore com raspas de limão.

... Mas se onde vc mora é frio:

Chocolate branco com canela

INGREDIENTES:
* 200g de chocolate branco picado em pedaços grandes;
* 1 colher (sopa) de amido de milho;
* 600ml de leite;
* 6 colheres (sopa) de creme de leite;
* canela em pó.

PREPARO:
Dissolva o maido de milho no leite frio. Leve ao fogo e não pare de mexer até encorpar. Retire a panela do fogo e adicione chocolate. Leve novamente ao fogo baixo para derreter o chocolate, sem parar de mexer. Coloque em canecas e acrescente o creme de leite batido. É só polvilhar com canela e servir!

É isso aí, espero q gostem :)

Agora são 13 .

Um astrónomo do Estado do Minnesota, nos Estados Unidos, descobriu um novo signo e afirmou que o horóscopo atual sofreu alterações nas datas devido às mudanças no alinhamento da Terra.

Então, este é o período correto que identificaria cada signo:

Capricórnio: de 20 de janeiro a 16 de fevereiro

Aquário: de 16 de fevereiro a 11 de março

Peixes: de 11 de março a 18 de abril
Áries: de 18 de abril a 13 de maio

Touro: de 13 de maio a 21 de junho

Gêmeos: de 21 de junho a 20 de julho
Câncer: de 20 de julho a 10 de agosto

Leão: de 10 de agosto a 16 de setembro

Virgem: de 16 de setembro a 30 de outubro
Libra: de 30 de outubro a 23 de novembro
Escorpião: de 23 a 29 de novembro
Serpentário: de 29 de novembro a 17 de dezembro

Sagitário: de 17 de dezembro a 20 de janeiro

O meu mudou pra Capricornio. E o seu?

Jogo Rápido: .

vc gosta de moda?

De ir no salão e esperimentar um novo corte de cabelo?

De abrir uma revista e achar tudo o q vc precisa nela?

De se olhar no espelho e ver q uma dica de maquiagem veio em boa hora

e q vc parece a Amanda Seyfried?

Bom,eu gosto disso e espero q vcs também pq é sobre isso q eu falo, sobre coisas toscas do cotidiano, mas q no final fazem a diferença entre um SIM ou um NÃO.

Me desejem boa sorte, pq eu vou precisar, afinal nunca recebi um 'Muito bom' numa redação; mas de uma coisa eu sei: não vou desistir sem tentar.

bjs :*